Recuperação Pós-Mamoplastia: Dicas para uma Recuperação Confortável

A recuperação pós-mamoplastia é parte essencial para garantir resultados satisfatórios após a sua cirurgia

As cirurgias plásticas continuam sendo desejo de muitas pessoas que  buscam aprimorar a aparência ou melhorar a autoestima. Entre elas, a mamoplastia (também conhecida como cirurgia plástica dos seios), continua no top 3 cirurgias plásticas mais procuradas.

Entretanto, a garantia de resultados satisfatórios não depende apenas da cirurgiã escolhida, mas também de uma boa recuperação pós-mamoplastia. 

Como cada uma das etapas do processo é essencial, iremos dar algumas dicas para garantir uma recuperação pós-mamoplastia, além de saber como se preparar para o procedimento em si e como escolher a melhor equipe. 

O que é a mamoplastia?

A mamoplastia é um procedimento cirúrgico que pode ter 3 objetivos diferentes: a mamoplastia de aumento, redução e a mastopexia. 

A realização de cada uma é de uma forma:

• A cirurgia de aumento visa a colocação de próteses de silicone nos seios, que variam em tamanho, formato e tipo de colocação. Esses parâmetros variam de acordo com o desejo da paciente e as condições cirúrgicas estabelecidas pela cirurgiã;
• A intervenção de redução visa reduzir o tamanho das mamas, que podem levar a dores lombares ou incômodos diversos. A redução pode ser também em associação com a mastopexia;
• A mastopexia, por sua vez, é um procedimento cirúrgico que visa reduzir a flacidez mamária, frequente no processo de envelhecimento ou pelo peso das mamas ao longo dos anos.

Independente do procedimento, os cuidados para uma boa recuperação e bons resultados são essenciais no pós-operatório. Por isso, confira a seguir 7 dicas para te ajudar nesse processo.

Dicas para uma recuperação pós-mamoplastia bem sucedida

1. Faça o repouso necessário 

Após cirurgias invasivas, como é o caso na recuperação pós-mamoplastia, o repouso é parte essencial do processo. Ele envolve limitações de certos movimentos, bem como evitar esforços físicos.

O tempo necessário de repouso varia e quem deve orientar é sempre a cirurgiã plástica responsável pelo procedimento. 

Seguir essa orientação previne sangramentos, abertura de cicatrizes, bem como reduz a dor do pós-operatório.

2. Atividades físicas só após liberação médica

Já em relação às atividades físicas, o tempo em que deve ser suspenso também varia de acordo com a intensidade do exercício. 

Em poucos meses, atividades de baixa intensidade, como caminhada, podem ser liberadas pela médica e são essenciais para a manutenção da saúde a longo prazo. 

Por sua vez, atividades de maior impacto podem demandar um tempo de espera maior, mas as indicações são sempre avaliadas pela profissional.

3. Recuperação pós-mamoplastia: Não limite demais os seus movimentos

Apesar do repouso e das atividades físicas somente após liberação médica, ficar completamente parada também não é indicado. 

Por isso, movimentos leves com os braços, em um ângulo de 15º (graus), bem como usar a mão de apoio para levantar ou sentar-se são indicados. Isso melhora a circulação local e também evita o encurtamento muscular.

4. Use o sutiã cirúrgico 

O sutiã cirúrgico é indispensável para a recuperação pós-mamoplastia e a paciente deve usá-lo todos os dias, durante um mês, com exceção apenas do momento do banho.

Isso porque o sutiã cirúrgico é responsável por conferir suporte aos tecidos no pós-operatório. Nesse momento, os músculos e a pele estão fragilizados após a cirurgia, o peso das próteses também é algo novo para o corpo.

Dessa forma, o sutiã cirúrgico evita a tração da pele, deixando a cicatriz com aspecto mais natural. Além disso, esse equipamento auxilia os músculos e tecidos a se recuperarem, para posteriormente sustentar as próteses.

5. Cuide da cicatrização e hidrate a pele dos seios

Além do sutiã cirúrgico, os cuidados com a pele também fazem parte da recuperação pós-mamoplastia e ajudam na garantia de uma melhor cicatrização.

Os cuidados com a pele envolvem a higienização adequada da área cirúrgica, bem como a aplicação de hidratantes ou medicamentos, desde que orientados pela médica responsável.

O tempo para a cicatrização completa varia de acordo com cada paciente, mas geralmente dura cerca de 1 mês.

6. Recuperação pós-mamoplastia: durma na posição correta 

A posição correta para dormir durante a recuperação pós-mamoplastia é de barriga pra cima. O ideal é que a paciente já tente ir se acostumando com essa nova postura antes do procedimento. 

Outra estratégia é utilizar travesseiros como barreiras laterais, para evitar que a paciente role durante a noite.

O objetivo de tudo isso é evitar que a prótese se desloque, além de prevenir a abertura da cicatriz ou sangramentos.

7. Drenagem linfática

A drenagem linfática é uma ótima aliada para a recuperação pós-mamoplastia. Isso porque ela melhora a circulação, absorção e eliminação de líquidos que possam estar retidos após o procedimento, tornando a recuperação mais rápida e menos dolorosa.

Recuperação pós-mamoplastia: onde realizar seu procedimento?

Saber onde realizar seu procedimento é essencial, pois além de seguir os cuidados pós-operatórios adequadamente, é essencial garantir o sucesso prévio da cirurgia.

Membro especialista da Sociedade Brasileira de Cirurgia Plástica (SBCP) desde 1994, Dra. Beatriz Benevides é uma cirurgiã plástica graduada em Medicina desde 1990, pós-graduada em Cirurgia Geral e Cirurgia Plástica e Especializada em Cirurgia Plástica Estética pela Clínica Planas, na Espanha (Barcelona) desde 1996.

Por isso, se você deseja saber mais sobre a recuperação pós-mamoplastia ou deseja marcar seu procedimento, agende uma consulta.